Tahukah anda, selain dari sumber haiwan, tumbuhan juga merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Antara sumber protein dari tumbuhan adalah legum sepert…
Read moreSelain Daripada Garam - Rempah ratus dan perisa semulajadi boleh meningkatkan rasa sedap pada makanan. 1. Lada hitam 2. Rempah ratus 3. Bawang putih 4. Cili 5…
Read moreTanpa zat besi yang cukup ketika hamil, maka anemia akan mudah terjadi. Zat besi merupakan salah satu nutrien yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Garam memainkan peranan penting dalam metabolisma tubuh badan kita. Namun, penggunaan garam secara berlebihan boleh mengakibatkan pelb…
Read moreAmalkan 3 tips berharga ini. Insha'Allah korang tidak akan tertipu lagi. Percayalah! 1. Dapatkan dari team pemburu madu lebah . Lengkap dokumentasi tuai …
Read moreTimun 🥒🥒 Timun dapat menghilangkan lingkaran hitam mata, mata bengkak (pastikan anda cukup tidur ya?), mengecilkan rongga kulit dan merawat sunburn . Sanga…
Read moreOAT Oat kaya dengan fiber dan sesuai di jadikan face mask. Cara guna: Caranya ambil oat campur dengan madu dan kisar halus. Selepas tu letakkan dimuka sela…
Read moreTeh Hijau ☘️☘️ Anda suka minum teh? Pernah cuba teh hijau? Selepas anda menikmati keenakan teh hijau, jangan buang lak uncang teh tu. Ada gunanya tau untuk an…
Read moreDaun pandan bukan saja menambah aroma dan keenakan nasi lemak dan juadah kuih-muih tradisional Melayu, tetapi ia juga boleh dijadikan bunga rampai dalam majlis…
Read moreAda dua jenis bahan yang sangat baik dimakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Pucuk dan bunga betik Caranya ialah dengan mencelurkan pucuk dan bunga beti…
Read more1) nak kupas bawang merah untuk elak pedih mata: rendam bawang dalam air garam 5-10 min lepas tu dah boleh membawang tanpa rasa sedih 2) nak elak ikan goreng …
Read moreMungkin tidak sesiapa pun menyangka, kunyit muda menaikkan seri wajah seseorang. Untuk mencubanya, dapatkan kunyit muda yang segar, bersih dan potongkan nipis.…
Read moreBelimbing buluh bukan saja kaya vitamin C malah ia boleh dijadikan pencuci mulut selepas makan walaupun rasanya sedikit masam. Selain itu, ia juga boleh dijad…
Read moreNi petua perkongsian dari Dayyan Haadiyyan. Katanya minum air kelapa muda dengan limau nipis baik untuk penderita kencing manis dan darah tinggi, boleh menjad…
Read moreBahan-bahan: 1 Genggam Halba 2 Batang Serai 1 Sudu Asam Jawa 4cm Halia 5 gelas air. Cara-caranya: Rebus kesemua bahan di atas sehingga mendidih jadik…
Read moreKolesterol yang terlalu tinggi boleh menyebabkan masalah jantung dan stroke . Sebab tu kita kena cegah dan jaga sebelum dia jadi lagi serious . Bahan : – 7…
Read moreBuah Belimbing sesuai untuk mengatasi masalah muntah-muntah dan sakit kepala. Chinese materia medical ada menyatakan bahawa r ebusan buah dan daun belimbing …
Read moreAir rebusan untuk cuci rahim selepas period . Banyak khasiat. Boleh diamalkan sebulan sekali dah cukup untuk segarkan badan, buang angin dalam badan. Baha…
Read more🌱 Herbal Tea (cara orang Thai) 1) Detox darah 2) Reduce uric acid 3) Hilangkan sakit lutut Ramuan ini adalah untuk sakit lutut berpunca dari kelembapan…
Read moreMengatasi penyempitan pembuluh darah dengan cara semulajadi menggunakan ketumbar. Sering mengalami kesemutan?. Sering menguap walaupun sudah cukup tidur? Seri…
Read more