Tahukah anda, selain dari sumber haiwan, tumbuhan juga merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Antara sumber protein dari tumbuhan adalah legum sepert…
Read moreSelain Daripada Garam - Rempah ratus dan perisa semulajadi boleh meningkatkan rasa sedap pada makanan. 1. Lada hitam 2. Rempah ratus 3. Bawang putih 4. Cili 5…
Read moreTanpa zat besi yang cukup ketika hamil, maka anemia akan mudah terjadi. Zat besi merupakan salah satu nutrien yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Garam memainkan peranan penting dalam metabolisma tubuh badan kita. Namun, penggunaan garam secara berlebihan boleh mengakibatkan pelb…
Read moreAmalkan 3 tips berharga ini. Insha'Allah korang tidak akan tertipu lagi. Percayalah! 1. Dapatkan dari team pemburu madu lebah . Lengkap dokumentasi tuai …
Read more