Tanpa zat besi yang cukup ketika hamil, maka anemia akan mudah terjadi. Zat besi merupakan salah satu nutrien yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Untuk bibir tidak kering dan merekah, kita kena kerap pakai pelembab bibir. Selalunya bibir akan cepat kering bila kita kurang minum a…
Read moreT.me/Petuadankesihatan ۞اللهم صل على سيدنا Ù…Øمد وعلى آل سيدنا Ù…Øمد۞ 1. Ibu bapa yang sering bergaduh -> anak ganas dan panas baran . 2. Ibu bapa yang se…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Untuk mengelakkan santau melalui makanan , pastikan sebelum menjamah makanan, rasa lelangit kita dengan lidah. Kalau lelangit tu tera…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Garam memainkan peranan penting dalam metabolisma tubuh badan kita. Namun, penggunaan garam secara berlebihan boleh mengakibatkan pelb…
Read more