7 Cara Nak Kawal Nafsu Makan
1. Minum 2 gelas air putih sebelum makan Minum sebelum makan, boleh buatkan perut terasa kenyang. 2. Perbanyakkan makan ikan Bagi seseorang yang memakan ikan,…
Read more
Antara Herb Lax, Sembelit dan Senna
Dari sudut perubatan, sembelit ini berlaku apabila seseorang hanya membuang air besar kurang dari 3x seminggu. Orang yang menghidap cukup trauma ketika ingin …
Read more