Tanpa zat besi yang cukup ketika hamil, maka anemia akan mudah terjadi. Zat besi merupakan salah satu nutrien yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Untuk bibir tidak kering dan merekah, kita kena kerap pakai pelembab bibir. Selalunya bibir akan cepat kering bila kita kurang minum a…
Read moreT.me/Petuadankesihatan ۞اللهم صل على سيدنا Ù…Øمد وعلى آل سيدنا Ù…Øمد۞ 1. Ibu bapa yang sering bergaduh -> anak ganas dan panas baran . 2. Ibu bapa yang se…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Untuk mengelakkan santau melalui makanan , pastikan sebelum menjamah makanan, rasa lelangit kita dengan lidah. Kalau lelangit tu tera…
Read moreT.me/Petuadankesihatan Garam memainkan peranan penting dalam metabolisma tubuh badan kita. Namun, penggunaan garam secara berlebihan boleh mengakibatkan pelb…
Read moreSebagai pengguna yang bijak, kita haruslah menggunakan segala maklumat pemakanan yang telah tertera pada label produk makanan yang disediakan di pasaran. Ia ma…
Read morePOKOK AJINOMOTO / CHAYA / BAYAM SURIA T.me/Petuadankesihatan Daunnya seperti pokok betik. Pokoknya bercabang-cabang seperti pokok ubi kayu. Sedap dibuat ma…
Read moreHai kali ni saya nak kongsikan khasiat dan petua yang boleh kita amalkan dari asam keping atau asam gelugur. Asam keping ni banyak khasiatnya antaranya ialah;…
Read morePetua merawat kencing kotor dan kencing tidak lawas disamping menurunkan kolestero l. Barli homemade sedap untuk menyejukkan badan juga. 😉 Barli Gula ku…
Read moreDiet sihat bukan menu western semata-mata. Diet sihat hanya perlu sederhana, seimbang dan pelbagai. 1. Sederhana jumlah 2. Seimbang nutrien 3. Pelbagai sumber …
Read morePupuk kecenderungan terhadap rasa kurang masin seawal usia kanak-kanak! Anak-anak gemar makan makanan ringan? Tahukah kita, makanan ringan tinggi dengan kandun…
Read more1. Untuk membetulkan kitaran haid Ambil akar dan bunganya kemudian masukkan ke dalam air yang mendidih. Rebus bersama sedikit gula dan diminum ketika suam. R…
Read more