Petua Meredakan Sakit Gigi dan Cara Mencegahnya

Ilustrasi AI

Sakit gigi membuatkan anda serba tidak kena dan mudah marah. Ia selalunya datang daripada gigi berlubang, gusi bengkak, gigi retak atau gigi bongsu yang tumbuh senget, dan boleh mengganggu makan, tidur dan kerja.

Petua Tradisional untuk Meredakan Sakit Gigi

Untuk meredakan rasa sakit buat sementara, anda boleh cuba:

• Minum rebusan kulit dan daun pokok gajus. Ini petua tradisional yang kurang dikaji, jadi minum sedikit sahaja dan hentikan jika rasa tidak selesa.
• Kunyah perlahan bunga cengkih kering atau pucuk cengkih di sisi gigi yang sakit. Cengkih mengandungi eugenol yang boleh memberi kesan kebas sementara. Hentikan jika gusi terasa pedih.
• Tumbuk daun serai hingga hancur, masukkan ke dalam air hangat dan tambah sedikit garam. Gunakan sebagai air kumur, dan jangan ditelan.

Ilustrasi AI

Langkah Mudah di Rumah

Selain petua tradisional, langkah ringkas ini juga boleh membantu menenangkan rasa sakit sementara menunggu rawatan:

• Berkumur dengan air garam suam (setengah sudu teh garam dalam segelas air).
• Tekap kompres sejuk di luar pipi selama 15 hingga 20 minit.
• Tidur dengan kepala lebih tinggi supaya denyutan berkurang.
• Elakkan makanan yang terlalu panas, sejuk atau manis, dan jangan mengunyah di sebelah yang sakit.
• Jika perlu, ambil ubat tahan sakit seperti parasetamol mengikut arahan pada label atau nasihat ahli farmasi. Jangan letakkan aspirin terus pada gusi kerana ia boleh melecurkan.

Bila Perlu Jumpa Doktor Gigi

Petua ini hanya meredakan sementara. Jumpa doktor gigi jika sakit berterusan lebih sehari dua, atau jika pipi bengkak, demam, atau sukar menelan.

Cara Mencegah Sakit Gigi

Gosok gigi dua kali sehari dengan ubat gigi berfluorida, gunakan benang gigi, kurangkan makanan dan minuman manis, dan buat pemeriksaan gigi setiap enam bulan hingga setahun. Berkumur dengan air selepas makan juga membantu membersihkan sisa makanan. Mencegah jauh lebih mudah dan murah daripada merawat.

Insya-Allah sakit gigi anda cepat hilang.

Maklumat ini bersifat umum dan bukan nasihat perubatan atau pergigian.