8 Petua Orang Dulu-Dulu yang Masih Berbaloi Diamalkan
Pernah tak kita duduk-duduk bersama orang tua, mendengar mereka bercerita, lepas tu tiba-tiba terdetik di hati, “Eh, kenapa orang dulu-dulu nampak kuat je, ya?” Mereka ni turun ke sawah sebelum matahari naik. Mereka kayuh basikal ke pekan, junjung bakul di kepala, panjat pokok kelapa tanpa perlu fikir panjang. Tapi apabila ditanyakan tentang rahsia kekuatannya, jawapan mereka selalu ringkas je. “Makan apa yang ada, jangan pula malas bergerak.” Itu sahaja. Mungkin memang tak ada satu rahsia besar pun, kan? Mungkin yang ada hanyalah kebiasaan kecil yang diulang-ulang setiap hari, bertahun-tahun, sampai menjadi sebahagian daripada diri mereka. Jadi petang ini, jom kita buka semula 8 petua yang sering disebut-sebut. Sambil tu, kita semak sama ada ada tak kajian dan panduan kesihatan yang benar-benar menyokong petua ini. (Satu perkara jujur yang perlu dijelaskan terlebih dahulu: jangka hayat orang zaman dulu-dulu sebenarnya lebih pendek, dan petua-petua begini bukannya pengganti...
