Beliau amat suka bersenam dengan cara membuat home work out.
Katanya setiap kali bangun tidur, perkara pertama yang dilakukan adalah bersenam seperti strecthing, plank dan squat.
Paling tidak pun, buat squat setiap hari untuk mengekalkan bentuk tubuh yang langsing.
Katanya setiap kali bangun tidur, perkara pertama yang dilakukan adalah bersenam seperti strecthing, plank dan squat.
Paling tidak pun, buat squat setiap hari untuk mengekalkan bentuk tubuh yang langsing.
Katanya dengan bersenam, wanita nampak lebih cantik kerana cantik datang dari tubuh yang sihat.
Bersenam adalah cara yang paling mudah untuk mengekalkan tubuh yang sihat.
Selain itu senaman dapat membuang kalori yang tidak diingini serta membantu perjalanan darah.
Bersenam adalah cara yang paling mudah untuk mengekalkan tubuh yang sihat.
Selain itu senaman dapat membuang kalori yang tidak diingini serta membantu perjalanan darah.
Kata gadis fotogenik ni lagi, beliau mengamalkan meminum banyak air putih untuk membuang toksin dalam tubuh dan membantu membersihkan organ tubuh.
Setiap pagi, beliau juga mengamalkan pengambilan kolagen untuk menjaga kecantikan dalaman.
Selain itu, gadis cantik ini juga mengamalkan sapuan serum minyak argan untuk memelihara dan melebatkan rambut secara semulajadi.
Beliau turut membasuh rambut dan mandi dengan air sejuk.
Selain itu, gadis cantik ini juga mengamalkan sapuan serum minyak argan untuk memelihara dan melebatkan rambut secara semulajadi.
Beliau turut membasuh rambut dan mandi dengan air sejuk.
Pesanan beliau kepada wanita yang amat menitikberatkan kecantikan, pilihlah produk yang baik untuk kulit yang mempunyai elemen tradisional dan semulajadi.
Jangan terlalu ghairah untuk kelihatan cantik dengan sanggup mengambil jalan cepat.
Setiap orang memang dilahirkan cantik sebenarnya.
Sumber - Rapi edisi November 2015
7 comments:
Assalam...terima kasih singgah ke blog kak Zai.
Syukur dikurniakan kecantikan semula jadi tapi harus juga dijaga agar sentiasa cantik dan sihat dengan senanam yang diamalkan.
Assalam...terima kasih singgah ke blog kak Zai.
Syukur dikurniakan kecantikan semula jadi tapi harus juga dijaga agar sentiasa cantik dan sihat dengan senanam yang diamalkan.
ermm patutlah slim kan ... rajin workout :)
Setuju.. setiap orang memang dilahirkan cantik.. tugas kita untuk menjaga dan mengekalkan kecantikan itu..
minum byk air putih tu wajib...sekurang kurang nya 2 liter sehari
lagi satu fikiran yang positif pun memainkan peranan jugak. kalau selalu stress pun jadi tak berapa nak sihat
mmg cntik..boleh ikut tips tu ^_^
Post a Comment