Suka Pedas?

 

🌶️Cili segar mengandungi kandungan anti-oksida dan vitamin yang boleh membantu meningkatkan metabolisma badan. 

🌶️Cili juga mengandungi kapsaisin, bahan aktif di dalam cili yang bertanggungjawab memberikan rasa pedas.

🥵 Namun, pengambilan cili secara berlebihan boleh memberi kesan tidak baik terhadap kesihatan terutamanya sistem penghadaman!Ia bukanlah punca utama yang boleh menyebabkan masalah ini tapi pengambilan makanan pedas boleh menyebabkan rasa sakit itu bertambah.

✔️Jadi, ambil secara bersederhana.