Betul ke Telur Tinggi Kolestrol?

 Ramai dok tanya, bukan ke telur tinggi kolesterol?

🧐Mana mana jenis telur ada kolesterol. Tapi kuantiti yang dimakan boleh mempengaruhi jumlah kolesterol baik dan juga kolesterol jahat. 

Telur puyuh bantu naikkan kolesterol baik dengan turunkan kolesterol jahat. 

Belajar sesuatu?

#spreadlove Putrajaya