Doa Susah Tidur

👉Doa Susah Nak Tidur👈@PetuaDankesihatan

Adakalanya, datang penyakit susah nak tidur, badan penat, mata mengantuk tapi apabila baring tak boleh nak lelap mata. Mungkin sebab otak kita banyak sangat berfikir, kan. Jadi, jika ada masalah susah nak tidur, boleh amalkan doa ini.

Doa Susah Tidur

اللّهُمَّ غََارَتِ النَُّّجُومُ وَهَدَأتِ الْعُيُونُ وَأَنتَ حَيٌّ قَيُّْومٌ لاَّ تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وََّلاَ نَوْمٌ يَاحَيُّ يَاقَيُّْمُ أَهْدِيْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي

Allahumma ghaaratin nujuumu wa hada’atil ‘uyuunu wa anta hayyun qayyuumul laa ta’khudzuka sinatuw wa laa nauum, yaa hayyu yaa qayyuumu ahdi’lailii, wa anim ‘ainii.

"Ya Allah, bintang telah redup, mata telah memejam dan Engkau Maha Hidup terus menerus mengurus mahkluk. Tidak menimpa-MU rasa ngantuk dan tidur. Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan Maha Mengurus mahkluk, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah mataku".

(HR. Ibnu Sunni)

Kalau susah nak tidur, zikir dan cuba tenangkan kosongkan fikiran, jangan banyak fikir yang lepas ataupun yang akan terjadi esok. Insya Allah, mudah tidur.

Sebelum tidur disunnahkan untuk :

1. menutup pintu, tingkap, memadamkan api dan lampu. 
2. Berwuduk, 
3. bermuhasabah diri, 
4. mengibas-ngibas tempat pembaringan sebanyak 3 kali dan 
5. berbaring miring sebelah kanan.
6. bacalah ayat Kursi, 3 qul iaitu surah al-Ikhlas, al-Falaq dan an-Nas, kemudian hembuskan pada tapak tangan dan usapkan ke seluruh anggota badan.