Kepentingan D untuk Tulang dan Gigi

Vitamin D bersama dengan kalsium memainkan peranan yang penting dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi yang sihat. Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari ☀️

Pengambilan vitamin D yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengelakkan komplikasi kekurangan vitamin D.

Credit to Telegram Petua Kesihatan

#spreadlove Putrajaya