Vitamin D bersama dengan kalsium memainkan peranan yang penting dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi yang sihat. Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari ☀️
Pengambilan vitamin D yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengelakkan komplikasi kekurangan vitamin D.
Credit to Telegram Petua Kesihatan
#spreadlove Putrajaya
No comments:
Post a Comment