Bahan-bahan:
- 1 Genggam Halba
- 2 Batang Serai
- 1 Sudu Asam Jawa
- 4cm Halia
- 5 gelas air.
Cara-caranya:
- Rebus kesemua bahan di atas sehingga mendidih jadikan 5 gelas ke 3 gelas air.
- Apabila dah mendidih ambil air tersebut dan campurkan dengan air asam jawa dan kacau.
- Sedia diminum.
Halba membantu merehatkan otot-otot dan mengelakkan daripada berlakunya kekejangan. Serai pula berfungsi untuk menyingkirkan toksin untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangkan lenguh-lenguh badan. Sifat anti-radangan asam jawa membantu melindungi sendi-sendi dan melancarkan peredaran darah. Manakala halia membantu membuang angin yang berlebihan dari badan.
Minum air ni setiap malam sebelum waktu tidur. Disarankan supaya anda minum sewaktu panas atau suam. Keesokan pagi pasti badan anda akan berasa lebih segar.
Selamat Mencuba!
